改肠道惊恐指数:★★★★★
一名在校的女大学生,曾在北京某医院接受“肠道改造”手术减肥。据了解,这种肠道改造的手术,其实就是为了阻断三分之二的胃,而强行让食物只在三分之一的胃中消化;之后再把原出口的肠道截断,并从三分之一处接上去。
专家点穴:“这样是可以只吃一点点东西,就有非常大的饱腹感。”不过,川大华西医院消化内科副主任胡兵表示,此方法会致使胃和肠道接口处发生萎缩,导致完全不能正常饮食,并打破了正常的机体代谢,属于非常变态的减肥方式。
养蛔虫 惊恐指数:★★★★
这种曾在香港娱乐圈风靡的减肥方法同样恐怖。将蛔虫养在体内,以期养份热量被虫虫吸收,保持身材苗条。
专家点穴:胡兵称,这种减肥方法只能用“不可想象”形容。如果感染性的虫卵被吞食,幼虫会从肠内逸出,然后穿过肠壁,进入淋巴腺和肠系膜静脉,经肝、右心、肺,穿过毛细血管到达肺泡,再经气管、口腔、食道、胃,回到小肠,幼虫会长大!如果蛔虫感染严重,患者会在短时间内消瘦下去,造成营养不良,有时还会出现腹胀等现象,重者危及生命。
猛献血 惊恐指数:★★★
某论坛帖子称:一刚生产完毕的女性,一个月时间内献三次血,以求加快体内循环,达到快速减肥的效果。
专家点穴: 市三医院血液科主任郭海鹰表示,献血不会达到减肥目的,如此高频率的献血还会引起多种不良病症!且每个人的身体情况不一样,在献完血后会出现头晕、面色苍白、无力等症状,反而会增加饮食,这样非但不会减肥,反而还会长胖!
狂吸烟 惊恐指数:★★
网络传言,用烟雾来抵御饥饿,当饿到实在忍不住的时候,点上一根烟来充实自己的胃,使自己有一种饱腹感,少吃必然会减肥!
专家点穴:市三医院呼吸科博士曾雪峰表示,以狂抽烟减肥非常荒唐,“如果真瘦了,只能说明抽烟把他身体毁得不轻,应该迅速接受肺部检查。”他称,长期狂抽烟只会对心血管、肺部造成损害。
强扎针 惊恐指数:★
专家点穴: 市二医院中医针灸副主任医师佘嘉奕称,针灸减肥确有一定的效果,但不少人存在误区,“肥胖分为病理、原发等多种情况,个体之间身体情况存在差异,针灸减肥效果因人而异。”她称,针灸减肥实为调理肠胃、内分泌等,达到平衡身体机能的作用,而对本身就吃得、睡得、脂肪厚的市民来说,针灸减肥的效果会打折扣。同时,在起到效果之后也需要控制饮食、健康生活方式等“配套服务”。
大运动 惊恐指数:★
专家点穴:成都体院学院附属体育医院副院长、运动医学专家何本祥表示,并非运动就能减肥,而是必须达到一定的运动量。因为,在运动初期消耗的能量是由糖原供给的,而在运动一定时间后,才会燃烧脂肪供应能量。比如,以慢跑减肥,想要达到效果就需运动1-1.5小时。 运动强度越大,是不是减肥效果就越好?“运动强度越大,减肥效果反而越差!”何本祥解释,运动强度过大,首先是容易受伤;其次,减肥是有氧运动,持续时间长效果才好,而高强度运动持续时间短,能量是瞬间消耗,燃烧的脂肪较少。
nike和adidas哪个鞋好,6款球鞋对比给你答案,还在考虑入手哪款球鞋的朋友快看过来吧。
打底袜满足了爱美女孩在冬天也想尽情展现优雅的腿部曲线,而且一定的厚度也能更好抵御寒冷,相比于秋裤更显时尚,今天就来看看打底袜配
欧美系高光里非常自然的,粉质细腻,不会过分夸张,这种通透的光泽感用在局部可以提升底妆整体的质感,是日常比较实用的一块高光。
护肤小知识分享,看完这六个你就是护肤达人,所以你还在等什么呢。
综艺《乘风破浪》正式官宣本季全阵容,胡杏儿、徐梦桃、宁静、张歆艺、黄奕、张天爱、那英、许茹芸、谭维维、蔡卓妍、唐诗逸、朱洁
现在越来越多的人有爱美之心,想变得更苗条,所以想尽一切办法减肥。为了减肥,有些人甚至选择节食的方法。刚开始可能会瘦下来,但是时间
10月20日出生的星座是天秤座,天秤座的出生日期是新历的9月23日-10月23日。天秤座风象星座,位于黄道十二宫的第七位。
近日,陈赫陪着几乎已退圈的老婆张子萱一起逛超市,被网友偶遇引发热议,女方三小传闻再度被提及。这究竟是怎么回事?陈赫和张子萱是怎
媒体:公布打人事件受害人近况不宜迟,当地不要总打着个人隐私旗号,这是非常不正常的,毕竟又不是医院打的,有什么不能说的?那么,唐山烧烤
今日热门阅读排行
慢跑减肥法是个不错的减肥方法,主要慢跑是有氧运动,它不但可以帮你有效地减肥...
一到了冬季,女性体寒是最明显的,如果体温过低容易影响新陈代谢,脂肪也燃烧不起...
燕麦与燕麦片,看似只隔一个字,而且生活中我们常把燕麦片也称之为燕麦,但你可别...
1、脚部盐揉瘦身法盐粒可在瘦身穴位上产生刺激的作用,使用粗粒瘦身盐在脚部及...