亲子

首页  >  生活  >  亲子

提高孩子免疫力的食物 食补大于药补

2022-04-28 03:10:36 编辑:中尚网

免疫力对于孩子来说非常重要,它决定了孩子成长的质量。家长们可以通过食补的方式让孩子提高免疫力哦,下面就为大家罗列这些提高免疫力的食物。

免疫力对于孩子来说非常重要,它决定了孩子成长的质量。家长们可以通过食补的方式让孩子提高免疫力哦,下面就为大家罗列这些提高免疫力的食物。

薏米

对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

山药

对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。

豆制品

适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热,生津润燥、清热解毒功效。

图说天下

大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright © 2021 中尚网 All rights reserved .