想做性感女神 你只差一个杯罩的距离

如今爱美的女性，除了马甲线、蜜桃臀，最想要拥有的就是丰满的胸部。其实，你只要找出让你胸小的原因，再然后结合有效的丰胸方法，一定会看到成效。

　　告诉你胸小的原因
　　1、月经不调容易平胸
　　月经不调，会让女性的雌激素分泌不稳定，100%会使胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功。
　　2、饮食不规律
　　压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，女性的精神压力过大会导致肝脏的气血淤积不通畅，而乳房发育所需要的能量传送就会受到阻碍，进而会影响到乳房的发育。

　　3、趴着睡觉
　　偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。
　　如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

　　简单有效丰胸法
　　1、穿支撑内衣
　　这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。
　　记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。

　　2、每周做3-4次美胸运动
　　很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。
　　3、每天按摩两次
　　养成正确的保养习惯，配合美韵精华液按摩按摩胸部2次可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养，预防乳腺疾病呢！