今天我给大家带来的是艾灸穴位护肝功效介绍,感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。
怎么艾灸护肝效果好吗?
中医理论认为:人体是一个复杂的开放系统,对外界的影响不仅有被动的适应能力,也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为“正气”,它是决定人体是否健康的内在因素,所谓“正气存内,邪不可干。”因此,要想避免人体遭受各种邪气阴寒的侵害,就必须增强机体“正气”。
艾灸作为与春天时节最契合的养生方式,必然成为增强“正气”的第一选择。闲暇的时候点一株艾,馨香飘来,呼吸着这与春天融为一体的气息,人也变得神清气爽。
人作为自然界中的一员,只要顾应自然,协调阴阳,“顺应天时养生”,自能健康长寿。春属东方,五行归木,于脏为肝,肝在身体里的重要性,不言而喻,中医讲,肝乃将军之官,肝主魂。因此,春季养生宜顺应肝的生理特点,注意“养护肝阳”。了解更多中医艾灸知识,V/T:一三六四一一四八一二九/13641148129
哪些穴位有很好的护肝作用?
太冲穴
此穴是肝经的原穴,也就是在肝经气血运行的根源所在,春季坚持对太冲穴进行艾灸,可以激发肝经的原气,促进肝经气血的运行,起到很强的补肝作用。
由于肝主筋,如果在春天出现四肢无力的现象,就是肝经气血不足的表现,通过一段时间的艾灸就会有很大改善。
02
三阴交
对三阴交进行艾灸,有较好的引火下行作用,同时,春季阳气外散于体表,内脏气血不足,会引起脾胃消化能力不足的问题,这时要对足三里进行艾灸,可调节脾胃,也可调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。
03
鱼际穴
属手太阴肺经,此穴为肺经荥穴,五行属性属火。“荥主身热”,故此穴具有清肺泻火,清宣肺气的作用。又因此穴位于手掌部,所以有循经远治的作用,可疏经通络。
04
神阙穴
位在腹部,脐中央。因其有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用,长灸可使“元气坚固,百病不生”。现代研究证实,此穴位可全面提高人体免疫力,为后天强壮保健要穴。
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